Можно ли оставить в рационе чипсы и печенье, не навредив фигуре? Российский эндокринолог Виктория Гончар отвечает на этот вопрос конкретным правилом: если полностью отказываться от таких продуктов не хочется, есть их стоит в первой половине дня — максимум до 14:00. В это время метаболизм активен, и полученные калории успевают израсходоваться в течение дня, не откладываясь в лишний вес.
Лента новостей
Ещё недавно заседания комитетов Европарламента были рабочей площадкой: приходили эксперты…
ЦПК назвал имена космонавтов, которые войдут в экипажи миссий МКС-78 и МКС-79.
Днём на улице Поперечно-Ноксинская в Казани загорелись склад и автопокрышки на открытой…
Решение о праве голоса Армении в ОДКБ приняли главы государств объединения.
Для семьи, которая считает деньги на покупку квартиры, важна не абстрактная динамика…
Что меняется в «Манчестер Юнайтед» после увольнения Майкла Каррика?
Анджелина Джоли провела день с сыновьями — 18-летним Ноксом и 22-летним Паксом.
Париж, Люксембург, Брюссель — и теперь София. Выставка «Майя Плисецкая.
Накануне открытия третьего Международного симпозиума «Создавая будущее» прошёл брифинг…