Забыли слово — это стресс или уже деменция

Бывает так: человек знает слово, оно буквально на кончике языка, а вспомнить не получается. Нейробиолог и популяризатор науки Владимир Алипов объясняет: такое состояние, амнестическая афазия, далеко не всегда первый признак надвигающейся деменции. Чаще это реакция организма на стресс, недосып, неправильное питание или приём психоактивных веществ.

Пример из практики простой: человек годами учил иностранный язык, а при встрече с носителем не может вспомнить ни слова — просто потому, что на него свалился стресс.

От частного случая — к общей картине. Память нарушается по множеству причин, и далеко не каждая ведёт к тяжёлому диагнозу. А чтобы говорить о первых признаках деменции, нужны совсем другие условия, поясняет эксперт: провалы должны сохраняться и тогда, когда человек полностью выспался, ничем не расстроен, — и держаться неделями и месяцами, с заметной динамикой. Только в этом случае Алипов советует обратиться к специалисту. Такой критерий даёт понятный ориентир: не каждая забывчивость требует тревоги, но и запускать стабильные изменения не стоит.

Масштаб успокаивает. При понятных страхах перед возрастными изменениями деменция выявляется у довольно небольшого числа людей, отмечает нейробиолог. И есть те, кого называют суперэйджерами: их способности с возрастом не снижаются, они умнее сверстников и остаются практически такими же, какими были в молодости. Правда, распознать суперэйджера пока сложно, признаёт Алипов.

Иными словами, ясная голова в пожилом возрасте — не редкое исключение, а реальность, которую наука только начинает изучать. На бытовом уровне это значит одно: стоит наладить сон и снять лишний стресс — и память чаще всего отвечает взаимностью.