Уролог Шустерман: контроль дыхания и воздержание помогают мужчинам переживать несколько волн удовольствия

Самый простой из них — контроль дыхания. Наряду с контролем мыслей, тренировкой мышц тазового дна, использованием секс-игрушек и воздержанием перед близостью его назвали участники опроса мужчин, которые рассказывали о нескольких волнах удовольствия за один половой акт. Об этом в беседе с источником рассказал уролог Дэвид Шустерман.

За отдельным приёмом стоит более широкая картина. Множественный оргазм, по словам специалиста, не равен многократной эякуляции: чаще речь о последовательных волнах удовольствия с учащением сердцебиения. Часть опрошенных сообщила, что научилась контролировать такие реакции тела. То есть речь о навыке, который развивают, а не о врождённой особенности.

Границы у этого навыка тоже обозначены. Врач подчеркнул: перечисленные методы не гарантируют результата. Один оргазм с последующим восстановлением он назвал нормой — формулировка, которая снимает с читателя заведомо завышенную планку и лишнее беспокойство о том, «всё ли с ним в порядке».

«Сексуальное удовлетворение не измеряется количеством оргазмов», — заключил Шустерман. Ранее, по данным источника, сексолог Шамира Ховард отмечала: у женщин множественный оргазм считается распространённым явлением, а для его получения после кульминации нужна дальнейшая стимуляция эрогенных зон.