Сексолог Софи Рус: женщинам часто нужна дополнительная стимуляция, и об этом стоит говорить

Семейный терапевт и сексолог Софи Рус в беседе с источником назвала то, о чём женщины часто молчат: многим для разрядки нужна дополнительная стимуляция клитора, в том числе оральные ласки. Проговаривать это вслух мешает страх осуждения. Здесь у пары есть простой ход — сделать разговор о предпочтениях нормой, а не поводом для неловкости.

Второй момент снимает лишнее давление. Оргазм, по словам специалистки, не обязан быть целью каждого акта: ожидание «кульминации» воспринимается как нагрузка и мешает получать удовольствие. Отказ от обязательного норматива — это не отказ от близости, а более трезвый взгляд на неё.

Третий слой — повседневность. Женщинам важно чувствовать себя желанными, и желание усиливают вещи, которые ничего не стоят: флирт, комплименты, помощь по дому. Сюда же относится и то, что происходит после: объятия, разговор, эмоциональная близость. Интерпретируя советы терапевта, можно сказать, что вклад в отношения распределяется не только в спальне.

Отдельно прозвучало предупреждение о заимствовании приёмов из порно: шлепки по гениталиям, по словам другой специалистки, Бекки Крепсли-Фокс, нравятся далеко не всем женщинам, и переносить этот приём в реальность не стоит.