Гастроэнтеролог Белоусов перечислил болезни, при которых свеклу пора убрать из рациона

Гастроэнтеролог Евгений Белоусов в разговоре с «Лентой.ру» перечислил состояния, при которых свеклу лучше убрать из рациона или резко ограничить. Мера эта адресная. «Свекла нежелательна при частых оксалатных камнях, тяжелых заболеваниях почек, а иногда и при подагре — в этих случаях ее лучше убрать или резко ограничить по назначению врача», — приводит его слова РИА Новости. Для остальных привычный овощ никуда не исчезает с кухни.

Причина ограничения названа прямо: в свекле содержатся оксалаты — соли и эфиры щавелевой кислоты. При склонности к мочекаменной болезни они могут привести к образованию камней в почках, пояснил врач. Отдельная группа — люди с диабетом: им количество свеклы в рационе стоит ограничить, поскольку в овоще много природных сахаров. Знание механизма здесь важнее самого запрета: читатель понимает, зачем нужна мера и когда её стоит обсудить с врачом.

Отдельно Белоусов предупредил о свекольном соке: он может раздражать желудочно-кишечный тракт и вызывать тошноту, изжогу или послабление стула. От сока лучше отказаться людям с гастритом, язвенной болезнью, синдромом раздражённого кишечника, а также тем, кто склонен к диарее и метеоризму.

Рекомендация прозвучала в федеральном СМИ со ссылкой на профильного специалиста. Тот же совет, что пациент получает на приёме, теперь доступен читателю в любом регионе. В перечне — четыре состояния по свекле и четыре по соку: оксалатные камни, болезни почек, подагра, диабет; гастрит, язвенная болезнь, синдром раздражённого кишечника, склонность к диарее и метеоризму.