Фармацевт Яланжи: запивать лекарства нужно 150–200 мл воды комнатной температуры

Фармацевт Иван Яланжи в беседе с РИА Новости назвал универсальный способ запивать медикаменты: 150–200 миллилитров чистой негазированной воды комнатной температуры. Совет особенно актуален в сезон простуд, когда домашние привычки — чай, кофе, соки — незаметно подрывают действие препаратов. Специалист также рекомендует сверяться с инструкцией, где указана совместимость лекарства с напитками.

Отдельно он предупредил о чае и кофе. Чай снижает эффективность действующих веществ, кофе добавляет нагрузку на сердце и нервную систему — и то и другое в разгар простуды бьёт по тем, кто и без того ослаблен. Цитрусовые соки вмешиваются в работу ферментов печени, которые перерабатывают лекарства: концентрация препарата растёт, и пациенту может стать хуже, чем было, — уже от передозировки.

Молоко и минеральная вода тоже не нейтральны. Кальций в молоке связывается с активными веществами некоторых антибиотиков и мешает их всасыванию — обычная ангина рискует вернуться с более серьёзными осложнениями. Минеральная вода и газированные напитки меняют кислотность желудочного сока и сроки растворения препаратов: медикаменты становятся менее эффективными и менее безопасными.

Под удар попадают и травяные настои. Зверобой ускоряет выведение многих препаратов и снижает их концентрацию, а валериана или пустырник усиливают седативный эффект лекарств. Во всех этих случаях цена ошибки — не отвлечённый риск, а зря потраченные дни болезни.

В итоге правило укладывается в одну строку: вода комнатной температуры, 150–200 миллилитров и внимательный взгляд на инструкцию перед приёмом.