Эндокринолог Зятикова: риск диабета у ребёнка — 40%, если болен один родитель, и 70%, если оба

Сорок процентов — таков риск развития диабета второго типа у ребёнка, если болен один из родителей. Если больны оба, цифра вырастает до семидесяти. Эти данные привела эндокринолог Ирина Зятикова, разбирая главный миф о причинах заболевания.

Миф простой: виноват сахар. Врач его опровергла. Болезнь запускает не сладкое само по себе, а сочетание двух физиологических нарушений — инсулинорезистентности, при которой клетки перестают нормально реагировать на инсулин, и дисфункции поджелудочной железы, которая уже не вырабатывает инсулина достаточно, чтобы эту резистентность преодолеть. Понимание механизма меняет и профилактику: она перестаёт сводиться к запрету на конфеты.

Наследственность — фактор, который человек не выбирает. Зато остальное в списке рисков поддаётся контролю. Лишний вес, особенно висцеральный жир в области живота, малоподвижный образ жизни, хронический стресс — всё это врач называет среди причин, повышающих вероятность болезни. Здесь у человека остаётся пространство для действий, и точное знание работает лучше тревожных догадок.

Разговор продолжился темой тяги к сладкому в холодный сезон. Эндокринолог Ольга Васюткова объяснила её дефицитом света и витамина D: снижается выработка серотонина, который отвечает за настроение, тонус и ощущение сытости.