Диетолог Макиша назвала яблочный уксус из соцсетей потенциально опасным для пищеварения

Пить яблочный уксус ради стройности — тренд, который действительно гулял по социальным сетям, и рекламу этого метода видела не одна аудитория. Стоит ли ему следовать, в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказала врач-диетолог Марина Макиша; выпуск доступен на платформе «Смотрим».

Ответ короткий и прямой: это потенциально опасно. «Уксус — это кислота, и она воздействует на пищеварительную систему», — пояснила диетолог. Граница проведена чётко: как приправа к блюдам яблочный уксус допустим, в чистом виде — нет.

Второй вопрос — существует ли еда, которая сама сжигает жир, — тоже получил ответ. Макиша напомнила: продуктов-жиросжигателей не бывает. Работает другое — дефицит калорий, и это понятный, проверяемый ориентир вместо рискованных экспериментов из лент.

Тем важнее, что предупреждение прозвучало не в частном разговоре, а на федеральном канале и на платформе «Смотрим»: зритель получает профессиональную оценку до того, как повторит чужой опыт. Ранее Макиша называла продукты, которые сочла опасными для сосудов, — по её словам, вред сосудам может нанести еда с высоким содержанием соли.