Америка переводит стрелки дважды в год, Россия отказалась от этого 15 лет назад

В ночь на воскресенье, 1 ноября, американцы перевели часы на час назад — на зимнее, стандартное время. Для миллионов жителей США это привычная процедура, повторяющаяся дважды в год. А невролог медицинского центра Бейстейт в Массачусетсе Карин Джонсон предупредила: биологические часы к таким переходам так и не адаптируются.

«Уровень гормонов в организме по-прежнему соответствует скорее солнечному времени, из-за чего на протяжении всего периода летнего времени сохраняется постоянный диссонанс, который может негативно сказаться на нашем здоровье и самочувствии», — сказала она в беседе с РИА Новости. По её словам, постоянное летнее время усугубило бы ситуацию ещё сильнее: зимой эффект усиливался бы коротким световым днём и отсутствием солнца утром.

Россия от сезонного перевода стрелок отказалась ещё 15 лет назад: в марте 2011 года страна перешла на постоянное летнее время, а в 2014 году выбрала постоянное зимнее, стандартное. С тех пор распорядок дня не зависит от календаря перевода часов — в отличие от США, где процедура сохраняется.

Даже в Вашингтоне признают неудобство. Президент США Дональд Трамп 4 октября заявил о «дискомбомбулирующем» эффекте перевода на зимнее время — термин он придумал для дезориентирующего устройства. А летом палата представителей поддержала переход на постоянное летнее время; сейчас законопроект находится на рассмотрении сената. В России же выбор режима времени уже сделан — и держится без ежегодных перестроек.